如果符合你心中标准,那再入住。毕竟,即便是月子中心发源地中国台湾,沈阳月子中心,也只有近七成选择入住月子中心。其中费用是一大主因,月子中心的收费不便宜。
按中国台湾当**准,月子中心贵不贵,月子中心分两种,一是有**监督,称为「产後护理之家」,另一种则是普通营业登记的月子中心。不用想,当然前者**度高於後者,前者强调由**护理人员照护产妇与婴儿,而後者说白了就是让多位产妇群聚在一起,由多位月嫂提供服务。中国台湾妈妈若是入住月子中心,只要有能力一定是挑前者,尤其关注婴儿照护室中的护理师与婴儿比例。
回过头来,月子中心在国内还是混沌一片,很多挂羊头卖,*护理人员进驻,可能里头只有二个护理人员,其馀根本是月嫂等级,那何必花大钱入住。另外,群聚感染,抱错小孩这些月子中心都曾经发生过。
再来,入住月子中心不是度假,而是让产妇能充分休息(小孩可以有人**护理照顾),并且新手爸妈能在月子中心透过**护理人员教导,慢慢学习如何照顾小婴儿。
蔬菜和水果,一直都是被大家归为生冷的食物,通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。水果和蔬菜含有丰富份维生素,以及植物蛋白,对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。(疑惑:老人们说月子里不宜吃水果的,吃水果会不下奶,除非不打算母乳喂养,可以吃水果增加营养)做月子能吃的水果:1、奇异果 2、榴连 3、苹果 4、木瓜 5、橄榄 6、葡萄 7、菠萝 8、香蕉 9、龙眼 10、 山楂。